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Hähnchenbrust mit Ananas und Petersilienkruste
Angebratene Hähnchenbrust, mit Ananas, saurer Sahne, Eigelb, Zwiebel und Petersilie überbacken. In 35 Minuten fertig, für 4 Personen.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 35 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Hähnchenbrust mit Ananas und Petersilie ist ein Ofengericht, bei dem zartes Fleisch auf eine süßlich-fruchtige Haube trifft. Die halbierte Hähnchenbrust wird scharf angebraten und in eine ofenfeste Form gelegt. Darauf kommt eine dicke Mischung aus in Butter gebratener Zwiebel, klein geschnittener Dosenananas, saurer Sahne, Eigelb, Petersilie und Semmelbröseln. Bei 180 °C zunächst zugedeckt und zum Schluss offen goldbraun backen. Eine Form reicht für vier Personen.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
- Die Ananas abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden, die Petersilie fein hacken. Die Hähnchenbrust in der Mitte halbieren und beide Teile salzen und pfeffern.
- Die fein geschnittene Zwiebel in der Butter anbraten, vom Herd nehmen und Ananas, saure Sahne und Eigelb hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Petersilie und so viele Semmelbrösel unterrühren, dass eine dicke Masse entsteht.
- Die Hähnchenbrust im heißen Öl kurz scharf anbraten und in eine ofenfeste Form legen. Mit der Ananasmischung bedecken. Im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 25 Minuten backen, zunächst zugedeckt, damit das Fleisch zart wird. Gegen Ende der Backzeit den Deckel abnehmen und goldbraun fertig backen.
- Mit Ananas aus der Dose servieren.
Tipp: Die Zwiebel nach dem Herunternehmen vom Herd etwas abkühlen lassen und das Eigelb erst unter die lauwarme Mischung rühren, da es in der heißen Masse stocken und Klümpchen bilden würde. Die abgetropfte Ananas zusätzlich leicht ausdrücken.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 376 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- davon Zucker
- 8,4 g
- Fett
- 29 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
- Salz
- 0,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia s ananásom, petržlenovou vňaťou a strúhankou
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