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Hähnchenbrust mit Kartoffelkruste und Champignons
Hähnchenbrust mit Champignons, Zwiebeln und Tomaten, unter geriebenen Kartoffeln und saurer Sahne im Ofen überbacken. Für zwei Personen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 35 Min.
- Gesamtzeit
- 55 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 2 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
Hähnchenbrust unter Kartoffelkruste ist ein Ofengericht, bei dem dünne Fleischscheiben mit rohen, geriebenen Kartoffeln und saurer Sahne bedeckt werden. Auf das Fleisch kommen zunächst mit Champignons angebratene Zwiebeln, Tomatenspalten und Frühlingszwiebeln. Die mit gewürzter saurer Sahne bestrichene Kartoffelschicht wird bei 180 °C goldbraun gebacken. Das Gericht passt zum Sonntagsessen, und die Zutaten lassen sich je nach Kühlschrankinhalt variieren.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Hähnchenbrüste putzen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. In dünne Scheiben schneiden, in eine mit Öl eingefettete Auflaufform legen und nach Geschmack salzen und pfeffern.
Die fein gehackte Zwiebel mit den Champignons in einer Pfanne anbraten und auf dem Fleisch verteilen.
Die Tomaten in Spalten schneiden, darauflegen und mit fein gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.
Die rohen Kartoffeln grob reiben und auf den Frühlingszwiebeln verteilen. Die gesamte Oberfläche mit saurer Sahne bestreichen. Die saure Sahne nach Geschmack salzen und pfeffern.
Die Auflaufform in den vorgeheizten Backofen stellen und bei 180 °C etwa eine halbe Stunde backen. Die Backzeit hängt von der Dicke des Fleisches ab, daher zwischendurch den Garzustand prüfen.
Mit Reis, Salzkartoffeln oder einem Gemüsesalat servieren.
Tipp: Die Kartoffelschicht dünn und gleichmäßig verteilen, damit sie in einer halben Stunde weich wird. Zur Kontrolle ein Stück der Kruste mit einem Messer anheben – die Hähnchenscheiben darunter müssen weiß sein und dürfen keinen rosafarbenen Fleischsaft mehr abgeben.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 543 kcal
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- davon Zucker
- 11 g
- Fett
- 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 8,3 g
- Ballaststoffe
- 7,4 g
- Salz
- 1,3 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia pod zemiakovou kôrkou so šampiňónmi
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