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Hähnchenpaprikasch mit saurer Sahne und Tomaten
Hähnchenpaprikasch aus Brustfleisch mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und saurer Sahne, in Brühe geschmort. Für 5 Portionen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 5 Min. – 1 Std. 10 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 25 Min.
- Portionen
- 5 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Die Grundlage für diesen Hähnchenpaprikasch mit saurer Sahne und Tomaten bilden in Butter goldbraun gebratene Zwiebeln und Paprikapulver. Dazu kommt das in grobe Stücke geschnittene Brustfleisch. Frische Tomaten, eine Paprikaschote und mit Mehl verrührte saure Sahne vervollständigen die Sauce. Statt der Brust können auch andere Teile des Hähnchens verwendet werden, von denen zuvor Haut und Fett entfernt werden. Traditionell wird Paprikasch mit Halušky, kleinen slowakischen Nocken, Nudeln oder Knödeln serviert.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Zwiebeln würfeln und in einem Topf in der Butter goldbraun anbraten.
Das Paprikapulver hinzufügen und unter ständigem Rühren mit der Butter vermischen.
Die Hähnchenbrust in grobe Stücke schneiden und auf die Zwiebelbasis geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und 5–7 Minuten garen lassen.
Tipp: Für den Paprikasch können auch andere Teile des Hähnchens verwendet werden. Zuvor Haut und überschüssiges Fett entfernen.
Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und zusammen mit der Paprikaschote in größere Würfel schneiden.
Das Gemüse in den Topf geben, umrühren und die Brühe angießen. Sobald alles kocht, den Topf abdecken, die Hitze auf die kleinste Stufe reduzieren und etwa 50 Minuten schmoren lassen.
Die saure Sahne mit dem Mehl verrühren und unterrühren.
Gründlich umrühren und ohne Deckel weitere 7–10 Minuten kochen lassen. Mit einer Beilage nach Wahl servieren.
Tipp: Der Paprikasch lässt sich auch am nächsten Tag aufwärmen. Da die Sauce im Kühlschrank eindickt, beim Erwärmen mit einem oder zwei Esslöffeln Wasser verdünnen und langsam erhitzen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 421 kcal
- Eiweiß
- 50 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- davon Zucker
- 7,3 g
- Fett
- 17 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 3,6 g
- Salz
- 0,9 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kurací paprikáš z pŕs so smotanou a paradajkami
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