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Hauptgerichte

Hähnchenpuffer mit Mayonnaise und Zwiebel

Hähnchenpuffer aus marinierten Bruststreifen mit Zwiebel, Ei, Mayonnaise und Mehl, in der Pfanne gebraten. Ergibt sechs Portionen.

Slowakische Küche · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
20 Min.
Portionen
6 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Zum Rezept

Diese knusprigen Hähnchenpuffer aus der Pfanne werden nicht aus Hackfleisch, sondern aus fein geschnittenen Hähnchenbruststreifen zubereitet. Die Streifen mit fein gehackter Zwiebel, Salz und Pfeffer vermischen und zwei Stunden marinieren lassen. Anschließend Eier sowie je einen Esslöffel Mayonnaise und Mehl hinzufügen. Aus der Masse mit einem Löffel Puffer formen und in Öl von beiden Seiten braten. Dazu passt Kartoffelpüree. Ein Kilogramm Fleisch ergibt sechs Portionen.

Zutaten

6 Portionen

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Zubereitung

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  1. Die Hähnchenbrust mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschließend in dünne Streifen schneiden.

    Hähnchenpuffer mit Mayonnaise und Zwiebel
  2. Die geschälte Zwiebel möglichst fein hacken und mit dem geschnittenen Fleisch vermischen.

    Hähnchenpuffer mit Mayonnaise und Zwiebel
  3. Das Fleisch salzen, pfeffern und 2 Stunden marinieren lassen. Nach 2 Stunden die Eier hinzufügen.

    Hähnchenpuffer mit Mayonnaise und Zwiebel
  4. Zum Schluss einen Esslöffel Mayonnaise und einen Esslöffel Mehl unterrühren und alles gut vermischen.

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Masse löffelweise hineingeben und zu flachen Puffern ausstreichen. Von jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun braten.

    Hähnchenpuffer mit Mayonnaise und Zwiebel

Tipp: Die Streifen möglichst dünn schneiden und zugedeckt im Kühlschrank marinieren lassen. Die Puffer in der Pfanne dünn ausstreichen, damit das Hähnchenfleisch in wenigen Minuten auch in der Mitte durchgart.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
320 kcal
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
3,2 g
davon Zucker
0,8 g
Fett
16 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Ballaststoffe
0,4 g
Salz
0,6 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie placky z nakrájaných pŕs s majonézou a cibuľou

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