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Krautsalat mit Karotten im Einmachglas
Eingelegter Krautsalat mit Karotten und Zwiebeln in Salz-Zucker-Wasser, nach zwei Tagen mit Öl verfeinert. Ergibt ein großes Glas.
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- Vorbereitung
- 30 Min.
- Portionen
- 1 großes Glas
- Schwierigkeit
- Mittel
Krautsalat mit Karotten im Glas ist ein eingelegter Salat, der im Kühlschrank mehrere Tage frisch bleibt. Der in dünne Streifen geschnittene Kohl wird mit geriebenen Karotten vermischt, fest in ein großes Glas gedrückt und mit abgekochtem Wasser mit Salz und Zucker übergossen. Nach zwei Tagen Ziehzeit wird er mit Zwiebeln und Öl abgeschmeckt. Als Beilage zum Hauptgericht oder pur servieren.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Den Kohl in mehrere Stücke teilen, damit er sich leichter verarbeiten lässt, und in dünne Streifen schneiden. Je dünner die Streifen, desto saftiger wird der Salat. Die Karotten grob raspeln und in einer großen Schüssel mit den Händen mit dem Kohl vermischen.
Das Gemüse in das Glas geben und fest nach unten drücken, denn nur fest gepresster Kohl gibt gut Saft ab. Mit dem abgekühlten, abgekochten Wasser übergießen und Salz und Zucker hinzufügen. Durchziehen lassen. Falls nach einem Tag kein Wasser mehr im Glas zu sehen ist, etwas Wasser nachgießen.
Der Kohl soll saftig sein. Einen weiteren Tag im Kühlschrank ziehen lassen. Anschließend 1–2 in dünne Streifen geschnittene Zwiebeln und so viel Öl hinzufügen, dass der Salat weder fettig noch trocken ist.
Als Beilage zum Hauptgericht oder pur servieren. Im Kühlschrank hält sich der Salat mehrere Tage.
Der Salat ist servierbereit.
Tipp: Sehr scharfe Zwiebeln nach dem Schneiden für ein paar Minuten in kaltes Wasser legen und abtropfen lassen, damit der Salat milder wird.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 23 kcal
- Eiweiß
- 0,9 g
- Kohlenhydrate
- 5,2 g
- davon Zucker
- 2,8 g
- Fett
- 0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Salz
- 0,1 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kapustový šalát s mrkvou a sladkokyslou zálievkou v pohári
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