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Haferflockenschnitten mit Schokolade und Erdnussbutter
16 Haferflockenschnitten ohne Backen mit Butter, Zimt, Zartbitterschokolade und Erdnussbutter. In einer 20 × 20 cm großen Form 4 Stunden kühlen.
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- Vorbereitung
- 30 Min.
- Koch-/Backzeit
- 10 Min.
- Portionen
- 16 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Haferflockenschnitten mit Schokolade und Erdnussbutter kommen ohne Backen aus – ein kleiner Topf und ein Kühlschrank genügen. Die Haferflocken werden mit Butter, Rohrzucker, Vanille und Zimt kurz gekocht und in der Form mit einer Schicht geschmolzener Zartbitterschokolade mit Erdnussbutter bedeckt. Die Zubereitung gelingt auch Anfängern, allerdings müssen die Schnitten mindestens vier Stunden fest werden. Aus einer 20 × 20 cm großen Form lassen sich 16 Stücke für ein sättigendes Frühstück oder eine Zwischenmahlzeit schneiden.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Eine 20 × 20 cm große Form mit Backpapier auslegen und beiseitestellen. Butter, Rohrzucker und Vanilleextrakt in einem mittelgroßen Topf vermischen und bei schwacher Hitze erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Haferflocken, Zimt und Salz dazugeben und unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten kochen. Die Hälfte der Masse in der vorbereiteten Form verteilen und glatt streichen.
Schokolade und Erdnussbutter in einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel vermischen und in der Mikrowelle erhitzen, bis die Mischung geschmolzen ist.
Die Schokoladenmischung auf die Haferflockenschicht gießen, dabei einen Teil zum Verzieren zurückbehalten. Die zweite Hälfte der Haferflockenmasse darauf verteilen, glatt streichen und mit der restlichen Schokoladenmischung beträufeln. Die Schnitten mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Tipp: Die untere Haferflockenschicht mit einem Löffelrücken fest in die Form drücken, damit die Schnitten nicht auseinanderfallen. Die obere Schicht auf der flüssigen Schokolade nur leicht andrücken, sonst wird die Schokolade an die Ränder gedrückt.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 284 kcal
- Eiweiß
- 5,0 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- davon Zucker
- 9,7 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 9,6 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
- Salz
- 0,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Ovsené rezy s čokoládou a arašidovým maslom – bez pečenia
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