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Knoblauchpulver aus dem Ofen selber machen
Knoblauchpulver aus 3 großen Knollen: im Ofen getrocknet und fein gemahlen, ohne weitere Zutaten. Ergibt etwa ein halbes Glas.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 2 Std. – 3 Std.
- Gesamtzeit
- 2 Std. 20 Min.
- Portionen
- ca. ein halbes Glas
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Für selbst gemachtes Knoblauchpulver braucht man drei große Knoblauchknollen, ganz ohne Zusätze oder Würzmittel. Die geschälten Zehen werden in gleich dicke Scheiben geschnitten und bei 100 bis 150 °C zwei bis drei Stunden im Ofen getrocknet, bis sie sich brechen lassen. Der getrocknete Knoblauch ergibt etwa ein halbes Glas Pulver, das sich gut auflöst und deshalb für Soßen, Marinaden, Suppen, warme Salate und Omeletts eignet.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Knoblauchpulver ganz einfach zu Hause nur aus getrocknetem Knoblauch herstellen. Dabei bleibt der kräftige Geschmack von frischem Knoblauch erhalten.
Das selbst gemachte Pulver enthält keine unnötigen Zusätze oder Würzmittel. Für eine Menge, die etwa ein halbes Glas füllt, 3 große Knoblauchknollen verwenden. Die Knollen in Zehen teilen, die Zehen schälen, in gleich dicke Scheiben schneiden und auf einem Backblech verteilen.
Das Blech in den auf 100–150 °C vorgeheizten Ofen schieben und den Knoblauch trocknen, bis er vollständig trocken ist und sich brechen lässt, in der Regel 2–3 Stunden. Anschließend den Ofen ausschalten und den Knoblauch darin vollständig abkühlen lassen.
Die getrockneten Scheiben in einer Kaffeemühle mahlen oder in einem Mörser zerstoßen. So entsteht Knoblauchpulver ohne Konservierungsstoffe und andere Zusatzstoffe.
Tipp: Das fertige Pulver nach Belieben mit Salz oder mit auf dieselbe Weise hergestelltem Zwiebelpulver mischen und mit Kräutern, Gewürzen oder Paprikapulver nach Wahl ergänzen.
Tipp: Die Ofentür mit einem eingeklemmten Kochlöffel einen Spalt offen halten, damit die Feuchtigkeit entweichen kann. Die Scheiben regelmäßig kontrollieren – wenn sie braun werden, wird das Pulver bitter.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 149 kcal
- Eiweiß
- 6,4 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- davon Zucker
- 1,0 g
- Fett
- 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
- Salz
- 0,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Domáci cesnakový prášok z 3 hlavičiek cesnaku
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