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Blätterteigtaschen mit Spinat, Feta und Ricotta
Blätterteigtaschen mit Babyspinat, Feta, Ricotta, Eiern und Kräutern. Bei 190 °C gebacken, in etwa 35 Minuten fertig. Für ca. 12 Stück.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 35 Min.
- Temperatur
- 190 °C
- Portionen
- ca. 12 Stück
- Schwierigkeit
- Mittel
Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta sind gefüllte Teigquadrate, die zum Abendessen, zum Frühstück oder auf ein Partybuffet passen. Die Füllung besteht aus gedünstetem und gut ausgedrücktem Babyspinat mit angebratener Zwiebel und Knoblauch, Eiern, Ricotta, Feta, Petersilie und Dill. Den Teig in Quadrate schneiden, jeweils einen Löffel Füllung daraufgeben und die Ecken zu einer Tasche zusammendrücken. Die Taschen werden bei 190 °C gebacken und schmecken auch kalt oder mit Hartkäse bestreut.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Spinat zugeben, kurz dünsten und in eine Schüssel umfüllen. Weiteres Öl in der Pfanne erhitzen und die fein gewürfelte Zwiebel darin anbraten. Sobald sie goldgelb ist, den durchgepressten Knoblauch hinzufügen und die Pfanne vom Herd nehmen.
In einer größeren Schüssel die ganzen Eier mit der Milch verquirlen, salzen und pfeffern. Ricotta, gehackte Petersilie und Dill hinzufügen und zum Schluss den Feta hineinbröseln. Den gedünsteten Spinat gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Zusammen mit der angebratenen Zwiebel und dem Knoblauch zur Käse-Eier-Mischung geben und gründlich vermengen.
Den Blätterteig in drei Teile schneiden und jeden Teil auf die gewünschte Größe und Dicke ausrollen. In gleich große Quadrate schneiden, jeweils etwas Füllung daraufgeben und die Ecken über der Füllung zu einer Tasche zusammendrücken. Die Ränder gut verschließen und die Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
Zwei Eigelb verquirlen und jede Tasche damit bestreichen. Im auf 190 °C vorgeheizten Backofen etwa 25 Minuten backen.
Die Taschen sofort mit Hartkäse bestreut servieren oder nach dem Abkühlen einfrieren. Die gefrorenen Taschen auftauen lassen und in der Mikrowelle erwärmen.
Tipp: Die Füllung mit fünf Eiern ist recht flüssig, deshalb nur ein kleines Häufchen auf jedes Teigquadrat geben und die Ränder vor dem Zusammendrücken mit Eigelb bestreichen. So öffnen sich die Taschen im Ofen nicht.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Stück, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 214 kcal
- Eiweiß
- 9,3 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- davon Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 6,5 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Salz
- 1,1 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta s fetou
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