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Hähnchenbrust mit Spinat und Käse im Blätterteig
Mit Spinat, Knoblauch und Käse gefüllte Hähnchenbrust, in Blätterteig gewickelt und bei 200 °C gebacken. Für 4 Portionen, in etwa 40 Minuten fertig.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 20 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Temperatur
- 200 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
Hähnchenbrust mit Spinat und Käse im Blätterteig ist gefülltes Hähnchenfleisch in einer knusprigen Teighülle. In jede Hähnchenbrust wird eine Tasche geschnitten und mit Spinat gefüllt, der mit Butter, Knoblauch, Muskatnuss und saurer Sahne zubereitet wird. Darauf kommt eine Scheibe Käse. Die Hähnchenbrüste werden in seitlich in Streifen geschnittenen Blätterteig gewickelt, mit Ei bestrichen und bei 200 °C 15 bis 20 Minuten gebacken, bis das Fleisch auch in der Mitte durchgegart ist. Das Gericht ist in etwa 40 Minuten fertig und wirkt festlich, sodass es sich auch für Gäste eignet.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Den Spinat in der Butter dünsten, bis das gesamte Wasser verdampft ist. Den durchgepressten Knoblauch, eine Prise Muskatnuss, Salz, Pfeffer und die saure Sahne hinzufügen.
In jede Hähnchenbrust eine Tasche schneiden, mit der Spinatmasse füllen und eine Scheibe Käse darauflegen. Die Hähnchenbrüste salzen.
Jede Packung Blätterteig in zwei Teile teilen und aus jedem Teil eine Hülle für eine Hähnchenbrust vorbereiten. Die Teigränder wie auf dem Foto in Streifen schneiden, die Mitte jedoch ganz lassen, damit die Hähnchenbrust einen geschlossenen Teigboden hat. Die Länge der Streifen an die Größe des Fleisches anpassen.
Die Hähnchenbrüste in den vorbereiteten Teig wickeln und die Streifen miteinander verbinden, damit die Hülle zusammenhält. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit verquirltem Ei bestreichen und bei 200 °C etwa 15–20 Minuten backen.
Anschließend eine Hähnchenbrust an der dicksten Stelle durchschneiden: Das Fleisch muss dampfen, darf nicht rosa sein und der austretende Fleischsaft muss klar sein. Andernfalls die Hähnchenbrüste mit Alufolie abdecken, damit der Teig nicht verbrennt, und weiterbacken. Bei der Messung mit einem Thermometer muss die Mitte des Fleisches mindestens 2 Minuten lang 70 °C oder 30 Sekunden lang 75 °C erreichen (britische Lebensmittelbehörde FSA).
Die fertigen Hähnchenbrüste im Blätterteig servieren.
Tipp: Dicke Hähnchenbrüste vor dem Einschneiden der Tasche leicht flach klopfen, damit sie in der kurzen Backzeit leichter durchgaren. Die Spinatfüllung vor dem Füllen abkühlen lassen, da sie den Teig sonst aufweichen würde.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 1323 kcal
- Eiweiß
- 83 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- davon Zucker
- 4,8 g
- Fett
- 71 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 33 g
- Ballaststoffe
- 6,7 g
- Salz
- 3,9 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste
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