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Hauptgerichte

Hähnchenbrust mit Sauerkraut und jungen Kartoffeln

Hähnchenbrust auf Sauerkraut mit Schinken, im Ofen gegart und mit Mozzarella überbacken. Dazu junge Ofenkartoffeln. Für 4 Personen.

Slowakische Küche · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
40 Min.
Temperatur
200 °C
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch
Zum Rezept

Mit Sauerkraut und jungen Kartoffeln überbackene Hähnchenbrust ist ein herzhaftes Ofengericht, das sich auch als Sonntagsessen eignet. Das Sauerkraut mit angebratenem Schinken und nach Geschmack mit scharfen Gewürzen vermischen und auf dem Boden eines Bräters verteilen. Die halbierten Hähnchenbrüste darauflegen und unter Alufolie etwa 40 Minuten bei 200 °C garen, anschließend mit Mozzarellascheiben überbacken. Die jungen Kartoffeln einfach mit Schale in Scheiben schneiden und mit Öl und Gewürzen im Ofen backen.

Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

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  1. Den Schinken in Scheiben schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis er etwas Saft abgibt und leicht bräunt. Anschließend mit dem Sauerkraut vermischen, salzen und würzen. Nach Geschmack auch scharfe Gewürze oder Chili hinzufügen.

  2. Die Hähnchenbrüste längs halbieren und salzen. Einen Bräter oder eine Auflaufform leicht mit Öl einfetten, das Sauerkraut auf dem Boden verteilen und die Hähnchenbrüste darauflegen. Das Fleisch mit Alufolie abdecken und im auf 200–210 °C vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten garen.

    Anschließend die Alufolie entfernen, Mozzarellascheiben auf das Fleisch legen und ohne Alufolie weitere etwa 5–10 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.

  3. Während das Fleisch im Ofen gart, die Kartoffeln vorbereiten. Junge Kartoffeln müssen nicht geschält werden; die gut gebräunte Schale gibt ihnen Geschmack. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden, mit etwas Öl beträufeln, salzen, würzen und im Ofen 20 Minuten bei 200–210 °C backen.

Tipp: Die jungen Kartoffeln vor dem Schneiden unter fließendem Wasser mit einer Bürste gründlich säubern, so lässt sich Schmutz ohne Schälen entfernen. Mozzarella aus der Lake vor dem Belegen des Fleisches trocken tupfen.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
817 kcal
Eiweiß
97 g
Kohlenhydrate
56 g
davon Zucker
6,5 g
Fett
22 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,1 g
Ballaststoffe
13 g
Salz
6,7 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia zapečené s kyslou kapustou a mladými zemiakmi

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