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Hauptgerichte

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Tomate überbacken

Hähnchenbrust mit geriebenen Kartoffeln, Tomate, Zwiebel und Mayonnaise, mit Käse im Ofen überbacken. Für 2 Personen, in 35 Minuten fertig.

Slowakische Küche · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
5 Min.
Koch-/Backzeit
30 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Temperatur
180 °C
Portionen
2 Portionen
Schwierigkeit
Mittel

Mit Kartoffeln, Tomate und Käse überbackene Hähnchenbrust ist ein unkompliziertes Mittagessen für zwei, das ohne langes Kochen auskommt. Die flach geklopften und gewürzten Hähnchenbrüste in einer Auflaufform mit geriebenen Kartoffeln, Tomaten- und Zwiebelringen belegen, mit Mayonnaise bestreichen und mit geriebenem Käse bestreuen. Etwa 30 Minuten bei 180 °C backen. Mayonnaise und Käse halten das Fleisch saftig und bilden eine goldbraune Kruste.

Zutaten

2 Portionen

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Zubereitung

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  1. Die Hähnchenbrüste flach klopfen. In eine Auflaufform legen, salzen und pfeffern.
    Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Tomate überbacken
  2. Die Kartoffeln schälen, reiben und auf dem Fleisch verteilen.
  3. Die Tomate in Scheiben schneiden und auf die Kartoffeln legen.
    Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Tomate überbacken
  4. Die Zwiebel ebenfalls in Ringe schneiden und auf der Tomate verteilen.
  5. Die Oberfläche mit Mayonnaise bestreichen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C etwa 30 Minuten backen.

Tipp: Die geriebenen Kartoffeln leicht ausdrücken und mit Salz und Pfeffer würzen, bevor sie auf dem Fleisch verteilt werden. Sonst schmeckt die Kartoffelschicht fade und gibt Wasser in die Form ab.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
682 kcal
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
47 g
davon Zucker
5,6 g
Fett
30 g
davon gesättigte Fettsäuren
12 g
Ballaststoffe
6,3 g
Salz
2,6 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia zapečené so zemiakmi, paradajkou a syrom

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