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Joghurtfladen mit Schinken und Käse
Goldbraun in Öl ausgebackene Joghurtfladen mit Natron, gefüllt mit Schinken oder Käse. Ein herzhaftes Frühstück für 3 Personen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 35 Min.
- Portionen
- 3 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Joghurtfladen mit Schinken und Käse sind gefüllte Fladen aus einem Teig ohne Hefe, der aus Naturjoghurt, Weizenmehl und Natron zubereitet wird. Den Teig in vier bis sechs Kugeln teilen, dünn ausrollen, mit Schinken oder Käse füllen und die Ränder nach innen einschlagen. Die Fladen in Öl goldbraun ausbacken. Die gesamte Zubereitung dauert etwa 20 Minuten. Für eine süße Variante lassen sie sich auch mit Nutella füllen.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
- Den Joghurt mit Salz, Zucker und Natron verrühren. Nach und nach das Mehl zugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten.
- Den Teig in 4–6 Portionen teilen und jeweils zu einer Kugel formen. Die Kugeln zu dünnen, etwa 2–3 mm dicken Fladen ausrollen und in die Mitte eine Scheibe Schinken legen oder Käse aufstreichen. Die Ränder so über die Füllung schlagen, dass diese vollständig bedeckt ist.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fladen darin von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
Tipp: Die Fladen nach dem Einschlagen der Ränder noch einmal vorsichtig mit dem Nudelholz ausrollen, damit die Naht verschlossen wird und die Füllung beim Ausbacken nicht ausläuft. Klebrigen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 480 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- davon Zucker
- 4,9 g
- Fett
- 9,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,3 g
- Ballaststoffe
- 2,5 g
- Salz
- 2,3 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Jogurtové placky so šunkou a syrom na raňajky
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