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Kohlrouladen mit Hackfleisch und Reis in Tomatensauce
Kohlblätter, gefüllt mit Schweinehackfleisch und Reis, in Tomatensauce mit Speck geschmort. Ein traditionelles Rezept für 6 Portionen.
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- Vorbereitung
- 40 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 15 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 55 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Kohlrouladen mit Reis in Tomatensauce (auf Slowakisch holúbky) sind ein traditionelles Gericht aus Blättern von frischem Kohl (nicht Sauerkraut), die mit Hackfleisch gefüllt werden. Die Füllung aus Schweinefleisch, gekochtem Reis, Zwiebel, Knoblauch und Eiern wird in ein blanchiertes Kohlblatt gewickelt, und die Rouladen werden dicht in einen Topf geschichtet. Die restlichen Blätter dienen als Schicht auf dem Topfboden. Übergossen werden sie mit einer Sauce aus Tomatenmark mit Zwiebel und Speck, die in Schmalz angebraten wurden. Das Rezept ergibt sechs Portionen.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Vom Kohlkopf die äußeren Blätter entfernen, den Strunk abschneiden und den Kopf in kochendes Wasser legen. Nur einige Minuten kochen, bis die Blätter weich werden.
Anschließend die Blätter ablösen, in die die Füllung gewickelt wird. Die restlichen Blätter können für ein anderes Gericht verwendet oder zum Auslegen des Topfbodens genutzt werden.
Das Hackfleisch mit einer fein gehackten Zwiebel, gepresstem Knoblauch, den Eiern, dem Reis, Salz und Pfeffer vermengen.
Jeweils eine Portion der Füllung abnehmen, in den Händen zu einer länglichen Rolle formen und in ein Kohlblatt wickeln. Die Rouladen dicht in einen größeren Topf schichten, dessen Boden mit den restlichen Blättern ausgelegt wurde.
Im Schweineschmalz die restliche Zwiebel anrösten, den fein gewürfelten Speck zugeben und zusammen anbraten. Paprikapulver und Tomatenmark einrühren, mit Wasser oder Brühe aufgießen, kurz aufkochen und die Sauce so über die Rouladen gießen, dass sie fast bedeckt sind.
Den Topf auf den Herd stellen, mit einem Deckel abdecken und die Rouladen bei schwacher Hitze etwa eine Stunde weich schmoren.
Tipp: Einen kleineren Teller mit der Unterseite nach oben auf die geschichteten Rouladen legen, damit sie sich beim Schmoren nicht bewegen oder aufwickeln. Den Topf danach nicht umrühren, sondern nur gelegentlich vorsichtig schwenken.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 625 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- davon Zucker
- 9,4 g
- Fett
- 43 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoffe
- 5,5 g
- Salz
- 0,9 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kapustoví holúbkovia s ryžou v paradajkovej omáčke
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