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Chamuľa – Kartoffelbrei mit Grieß und Röstzwiebeln
Chamuľa, ein Kartoffelbrei aus der Region Detva mit Grieß und knusprigen, in Schmalz gebratenen Zwiebeln. Günstiges Abendessen zu Sauermilch oder Žinčica.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 40 Min.
- Gesamtzeit
- 55 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Chamuľa ist ein traditioneller Kartoffelbrei aus der Region Detva, der mit Grieß gebunden und mit einer ordentlichen Portion knuspriger, in Schmalz gebratener Zwiebeln serviert wird. Die Kartoffeln werden gekocht, ein Teil des Wassers wird abgegossen und in den Rest wird unter ständigem Rühren der Grieß eingekocht, sodass im Brei auch Kartoffelstücke bleiben. Bei Bedarf lässt er sich mit etwas Milch geschmeidiger machen. Es ist ein schnelles, günstiges Abendessen, zu dem ein Glas Sauermilch oder Žinčica (ein traditionelles slowakisches Getränk aus Schafsmolke) hervorragend passt.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, mit so viel Wasser aufgießen, dass sie gerade bedeckt sind, und weich kochen.
Von den gekochten Kartoffeln die Hälfte des Wassers abgießen. Den Grieß über die Kartoffeln mit dem restlichen Wasser streuen und unter ständigem Rühren erneut zum Kochen bringen.
Den Brei kochen; es dürfen Kartoffelstücke darin bleiben. Salzen und bei Bedarf mit etwas Milch verdünnen.
In einer Pfanne das Schmalz erhitzen, die fein gehackten Zwiebeln dazugeben und goldgelb braten.
Die gebratenen Zwiebeln samt Schmalz zum Schluss über den Kartoffelbrei gießen und servieren, am besten mit einem Glas Sauermilch oder Žinčica.
Tipp: Streuen Sie den Grieß langsam in die heißen Kartoffeln und rühren Sie sofort um, damit er nicht klumpt. Der Brei dickt nach dem Abziehen vom Herd noch nach, kochen Sie ihn deshalb nicht zu fest.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 366 kcal
- Eiweiß
- 6,9 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- davon Zucker
- 6,5 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,2 g
- Ballaststoffe
- 6,6 g
- Salz
- 0,5 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Chamuľa – detvianska zemiaková kaša s krupicou a cibuľkou
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