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Fučka: Kartoffelbrei mit Mehl und gerösteten Zwiebeln
Fučka: traditionelles slowakisches Gericht aus Kartoffeln, die im Kochwasser zerstampft und mit Mehl gebunden werden. Dazu geröstete Zwiebeln oder Speck.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 40 Min.
- Gesamtzeit
- 55 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Fučka ist ein traditionelles slowakisches Gericht aus weich gekochten Kartoffeln, die direkt in ihrem Kochwasser zerstampft und mit Weizenmehl eingedickt werden. Der dicke Brei wird mit einem Löffel Butter verfeinert und mit goldgelb gerösteten Zwiebeln oder Speck bestreut serviert. Als Beilage passt eingelegter Kohl dazu. Es ist ein einfaches und sättigendes Gericht aus wenigen günstigen Zutaten.
Zutaten
Zum Servieren
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Kartoffeln schälen und schneiden. Mit gerade so viel Wasser aufgießen, dass sie bedeckt sind, salzen und weich kochen.
Die Zwiebeln schälen, fein hacken und in einer angemessenen Menge Öl goldbraun braten.
Die gekochten Kartoffeln direkt in dem Wasser, in dem sie gekocht wurden, gründlich zerstampfen.
Den Topf wieder auf die Herdplatte stellen, die Butter zugeben und unter ständigem Rühren im Brei schmelzen.
Das Mehl einrühren und den Brei unter ständigem Rühren gut durchkochen, bis er zu blubbern beginnt, das heißt, bis sich an der Oberfläche platzende Blasen bilden. Bei Bedarf nachsalzen.
Als Hauptgericht den Brei reichlich mit den gerösteten Zwiebeln bestreut servieren, dazu ein Glas kalte Sauermilch.
Tipp: Der Brei mit Mehl brennt leicht an, deshalb beim Durchkochen mit einem Kochlöffel bis zum Topfboden rühren. Ist er zu dick, mit etwas heißem Wasser verdünnen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 383 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- davon Zucker
- 18 g
- Fett
- 7,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,5 g
- Ballaststoffe
- 6,2 g
- Salz
- 0,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Fučka – zemiaková kaša s múkou a opraženou cibuľou
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