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Gelbe Erbsensuppe mit Räucherfleisch
Sämige Suppe aus gelben Spalterbsen, Räucherfleisch, Wurzelgemüse und Kartoffeln, teilweise püriert und mit Majoran und Knoblauch. Für 6 Portionen.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 30 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 45 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Gelbe Erbsensuppe mit Räucherfleisch ist eine dicke, sättigende Suppe, die auch als Hauptgericht ausreicht. Die Spalterbsen müssen nicht eingeweicht werden. Sie werden in der Räucherfleischbrühe mit Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie und Kartoffeln gekocht, bis sie zu zerfallen beginnen. Zum Schluss einen Teil der Suppe pürieren, damit sie cremig wird, und mit Majoran und Knoblauch abschmecken.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Erbsen abspülen
Die Erbsen auf einen Teller schütten, verlesen und in einem Sieb mehrmals mit kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Spalterbsen müssen nicht eingeweicht werden.
Fleisch kochen
Das Räucherfleisch in einen großen Topf legen, mit 2 l kaltem Wasser übergießen, Lorbeerblätter und Piment zugeben und zum Kochen bringen. Den Schaum abschöpfen und das Fleisch bei schwacher Hitze 30 Minuten kochen.
Erbsen zugeben
Die Erbsen in die Brühe geben und weitere 30 Minuten kochen. Gelegentlich umrühren, damit die Erbsen nicht am Topfboden ansetzen.
Gemüse zugeben
Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie und Kartoffeln schälen und würfeln. Die Zwiebel fein hacken und im Öl 3 Minuten anschwitzen. Alles in die Suppe geben und 20–25 Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist und die Erbsen zu zerfallen beginnen.
Suppe fertigstellen
Das Fleisch herausnehmen und würfeln, die Lorbeerblätter entfernen. Etwa ein Drittel der Suppe mit dem Stabmixer pürieren und zusammen mit dem Fleisch zurück in den Topf geben. Den durchgepressten Knoblauch, Majoran und Pfeffer zugeben, mit Salz abschmecken und 2 Minuten weiterkochen.
Tipp: Erbsen schäumen beim Kochen stark, deshalb den Deckel einen Spalt offen lassen und den Schaum regelmäßig abschöpfen. Sonst kocht die Suppe leicht über.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 414 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- davon Zucker
- 4,9 g
- Fett
- 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,5 g
- Ballaststoffe
- 14 g
- Salz
- 2,2 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Hrachová polievka zo žltého hrachu s údeným mäsom
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