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Knusprig panierte Schweineschnitzel
Schweineschnitzel für 4 Personen: dünn geklopft, in Mehl, Ei und Semmelbröseln paniert und in heißem Öl goldbraun ausgebacken.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 35 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Panierte Schweineschnitzel gehören in der Slowakei zu den beliebtesten Gerichten für das Sonntags- und Festessen. In vielen Familien werden sie auch an Heiligabend anstelle von Fisch mit Kartoffelsalat serviert.
Die Fleischscheiben aus der Keule oder dem Schweinerücken werden etwa 5 mm dünn geklopft, in Mehl, Ei und Semmelbröseln paniert und in 170 °C heißem Öl ausgebacken.
Zutaten
Schnitzel
Panade
Zum Ausbacken und Servieren
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das Fleisch klopfen
Die Fleischscheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Ränder an zwei bis drei Stellen einschneiden, damit sich die Schnitzel beim Ausbacken nicht wölben. Mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Fleischklopfer etwa 5 mm dünn klopfen. Die Schnitzel auf beiden Seiten salzen.
Die Panierstation vorbereiten
Mehl, die mit Milch verquirlten Eier und Semmelbrösel jeweils in einen von drei flachen Tellern geben.
Die Schnitzel panieren
Jedes Schnitzel in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Durch die Eier ziehen, abtropfen lassen und in den Semmelbröseln wenden. Die Brösel dabei nur leicht andrücken. Die panierten Schnitzel sofort ausbacken, damit die Semmelbrösel nicht feucht werden.
Die Schnitzel ausbacken
Das Öl in einer breiten Pfanne auf 170 °C erhitzen. Es sollte mindestens 1 cm hoch in der Pfanne stehen. Die Schnitzel einzeln oder zu zweit von jeder Seite 3–4 Minuten goldbraun ausbacken. Die Pfanne dabei sanft bewegen, damit das Öl auch über die Oberseite der Schnitzel schwappt und die Panade schöne Wellen bildet.
Servieren
Die ausgebackenen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit einer Zitronenspalte, Kartoffelsalat oder Salzkartoffeln servieren.
Tipp: Das Fleisch von der Mitte zu den Rändern hin klopfen, lieber mehrmals sanft als einmal kräftig – so wird es gleichmäßig 5 mm dünn, reißt nicht ein und lässt sich lückenlos panieren.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 473 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- davon Zucker
- 3,6 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,2 g
- Ballaststoffe
- 3,1 g
- Salz
- 2,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Vyprážaný bravčový rezeň v trojobale
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