Rezept onlinehausgemachte-rezepte.de/rezept/kurkuma-getraenk-mit-apfelessig-und-honig/Code scannen und das Rezept auf dem Handy öffnen
Kurkuma-Getränk mit Apfelessig und Honig
Ein Liter Getränk aus warmem Wasser, Honig, Kurkuma, Apfelessig und Cayennepfeffer, verrührt und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank gekühlt.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 1 Liter
- Schwierigkeit
- Mittel
Das morgendliche Getränk aus Kurkuma, Apfelessig und Honig ist ein einfaches hausgemachtes Getränk mit ausgeprägt würziger und säuerlicher Note. Das Wasser erwärmen, vom Herd nehmen und den Honig darin auflösen. Kurkuma, Apfelessig und eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen. Das Getränk in einen Krug füllen und mindestens zwei Stunden im Kühlschrank kühlen.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das gefilterte Wasser in einem Topf erwärmen, vom Herd nehmen und den Honig darin auflösen. Kurkuma, Apfelessig und Cayennepfeffer hinzufügen.
Das Getränk in einen Krug füllen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen lassen.
Tipp: Kurkuma löst sich nicht im Wasser und setzt sich am Boden ab, deshalb das Getränk vor jedem Eingießen umrühren. In einem Krug aus Glas oder Edelstahl aufbewahren, da Kurkuma einen Kunststoffkrug gelblich verfärben würde.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 25 kcal
- Eiweiß
- 0,1 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 g
- davon Zucker
- 6,3 g
- Fett
- 0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Salz
- 0,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Ranný nápoj z kurkumy, jablčného octu a medu
Folgen Sie uns
Jeden Tag Rezeptideen auf Facebook & Pinterest.



