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Schweinehackrolle mit Rührei, Käse und Erbsen
Eine Rolle aus Schweinehack mit Rührei, Käse, Erbsen und roter Spitzpaprika, bei 200 °C gebacken. Für 4 Portionen, mit Kartoffeln oder Brot.
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- Vorbereitung
- 25 Min.
- Koch-/Backzeit
- 40 Min.
- Temperatur
- 200 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Die gefüllte Schweinehackrolle mit Rührei und Erbsen erinnert an einen Hackbraten mit bunter Füllung. Das Hackfleisch mit Ei, Milch und etwas Knoblauch kühl ruhen lassen, am besten über Nacht. Anschließend auf Alufolie zu einem Rechteck ausstreichen und mit geriebenem Käse, weichem Rührei, Erbsen und roter Spitzpaprika belegen. Die aufgerollte Hackrolle etwa 40 Minuten bei 200 °C backen. Dazu passen Brot oder Brötchen sowie Salzkartoffeln.
Zutaten
FLEISCHMASSE
FÜLLUNG
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das Hackfleisch mit Ei, Milch, Salz, Pfeffer und der durchgepressten Knoblauchzehe vermischen. Nur so viel Knoblauch verwenden, dass dessen Geschmack nicht zu stark hervortritt. Die Masse kühl ruhen lassen, am besten über Nacht.
In Öl ein noch weiches Rührei zubereiten und mit etwas Vegeta würzen.
Alufolie mit Öl bestreichen, die Fleischmasse darauf verteilen und zu einem Rechteck formen. Das Fleisch mit dem geriebenen Käse bestreuen.
Das Rührei und die abgespülten tiefgekühlten Erbsen gleichmäßig auf dem Käse verteilen. Zum Schluss die in Streifen geschnittene rote Spitzpaprika aus dem Glas daraufgeben.
Die Hackrolle mithilfe der Alufolie vorsichtig aufrollen, die Folie verschließen und die Enden zudrehen. Auf ein Backblech legen, etwas Wasser angießen und bei 200 °C 40 Minuten backen. Nach Bedarf Wasser nachgießen.
Nach 40 Minuten die Hackrolle aus der Alufolie auspacken, mit Öl bestreichen und noch etwa 20 Minuten fertig backen, bis sie knusprig ist.
Tipp: Das Rührei vom Herd nehmen, solange es noch weich ist, da es in der Hackrolle fertig gart und so nicht trocken wird. An den Fleischrändern einen schmalen Streifen ohne Füllung lassen, damit sich die Rolle besser verschließen lässt.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 459 kcal
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 5,0 g
- davon Zucker
- 2,5 g
- Fett
- 30 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
- Salz
- 2,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Plnená roláda z mletého bravčového s praženicou a hráškom
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