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Schweinekoteletts in hellem Bier mit Knoblauch
Schweinekoteletts mit Knoblauch, Zwiebel und Thymian, in hellem Bier unter Alufolie im Ofen gegart und anschließend überbacken. Für vier Personen.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 35–40 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Temperatur
- 190–200 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Schweinekoteletts in hellem Bier sind ein schnelles Ofengericht, bei dem das Fleisch in Bier mit Knoblauch, Zwiebel und Thymian zart gart. Die Koteletts lediglich salzen, pfeffern und mit getrocknetem Thymian bestreuen, mit halbierten Knoblauchzehen und geschnittener Zwiebel in einen Bräter legen und Bier angießen. Unter Alufolie 35–40 Minuten bei 190–200 °C garen. Statt Bier lassen sich auch Rotwein oder Sahne verwenden. Das Rezept reicht für vier Personen.
Zutaten
1 Tasse = 250 ml
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
- Die Koteletts von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.
- In einen mit Öl eingefetteten Bräter legen und die halbierten Knoblauchzehen sowie die geschnittene Zwiebel hinzufügen. Das Bier oder alternativ Rotwein angießen und mit Alufolie abdecken.
- Bei 190–200 °C 35–40 Minuten garen, bis das Fleisch zart ist. Mit einer Gabel prüfen, ob es weich ist.
- Anschließend die Alufolie entfernen und das Fleisch weitere 10 Minuten überbacken. Am besten mit Kartoffeln und gedünstetem Kohl servieren.
Tipp: Das Bier am Rand des Bräters angießen, nicht direkt über die Koteletts, damit Salz und Thymian nicht vom Fleisch gespült werden. Vor dem Servieren die Koteletts mit dem Bratensaft übergießen, in dem sich das Bier mit Knoblauch und Zwiebel verbunden hat.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 630 kcal
- Eiweiß
- 63 g
- Kohlenhydrate
- 7,3 g
- davon Zucker
- 1,1 g
- Fett
- 34 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 9,7 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Salz
- 0,9 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Bravčové kotlety na svetlom pive s cesnakom a tymianom
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