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Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Cherrytomaten
Spaghetti mit Garnelen in einer Sauce aus Cherrytomaten, Knoblauch, Weißwein und Zitrone. In 25 Minuten zubereitet, für 4 Portionen.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Italienisch
Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Cherrytomaten sind ein schnelles Abendessen, das während der Kochzeit der Nudeln fertig wird. Die Tomaten kurz in Olivenöl mit Knoblauch und Chili dünsten. Weißwein verleiht der Sauce Würze, und die Garnelen kommen erst in den letzten Minuten dazu, damit sie saftig bleiben.
Etwas Nudelwasser hilft, die Sauce mit den Spaghetti zu verbinden. Garnelen lassen sich auch als Vorspeise mit Knoblauch und Baguette servieren.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Spaghetti kochen
In einem großen Topf etwa 4 l Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen, in der Regel 9–10 Minuten. Vor dem Abgießen eine halbe Tasse Nudelwasser auffangen.
Sauce ansetzen
Inzwischen das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch und die Chiliflocken dazugeben und 1 Minute anbraten. Die halbierten Cherrytomaten hinzufügen und 3–4 Minuten dünsten, bis sie weich sind.
Wein und Garnelen hinzufügen
Mit dem Wein ablöschen und 2 Minuten köcheln lassen, damit der Alkohol verdampft. Die Garnelen salzen, in die Sauce geben und 3–4 Minuten garen, bis sie rosa sind. Dabei gelegentlich wenden.
Mit den Spaghetti vermengen
Die abgegossenen Spaghetti in die Pfanne geben. Zitronenabrieb und Zitronensaft sowie nach Bedarf einige EL Nudelwasser hinzufügen. Alles vermengen, bis die Sauce die Nudeln umhüllt. Mit Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Tipp: Wer keinen Wein verwenden möchte, kann ihn durch die gleiche Menge Nudelwasser ersetzen und die Sauce mit etwas zusätzlichem Zitronensaft abschmecken.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 620 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 81 g
- davon Zucker
- 5,2 g
- Fett
- 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,3 g
- Ballaststoffe
- 4,4 g
- Salz
- 1,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Špagety s krevetami, cesnakom a cherry paradajkami
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