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Abendessen

Tortillas mit Käse in Eihülle gebraten

Mit Käse gefüllte Tortillapäckchen, in verquirltem Ei gewendet und in Öl von beiden Seiten gebraten. Für zwei Personen zum Abendessen.

Slowakische Küche · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
5 Min.
Koch-/Backzeit
5 Min.
Gesamtzeit
10 Min.
Portionen
2 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Slowakisch
Zum Rezept

Tortillas mit Käse in Eihülle sind eine schnelle Variante von in Ei ausgebackenem Brot, die in fünf Minuten gelingt. Die Tortillas in Streifen passend zur Größe der Käsescheiben schneiden, den Käse darin einwickeln und die Päckchen in mit Salz und Pfeffer gewürztem, verquirltem Ei wenden. In Öl von beiden Seiten goldbraun braten.

Sie passen zum Abendessen ebenso wie zum Frühstück. Für eine sättigendere Variante eine Scheibe Schinken zum Käse geben.

Zutaten

2 Portionen

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Zubereitung

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  1. Die Tortillas in Streifen passend zur Größe der Käsescheiben schneiden und den Käse darin einwickeln. Tipp: Nach Wunsch auch Schinken dazugeben.
    Tortillas mit Käse in Eihülle gebraten
  2. Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Die gefüllten Tortillas darin wenden und von beiden Seiten ausbacken.
    Tortillas mit Käse in Eihülle gebraten

Tipp: Die Päckchen mit der Naht nach unten in die Pfanne legen, damit sie sich im heißen Öl sofort schließen und nicht aufgehen. Im Ei nur kurz wenden, da eine durchweichte Tortilla reißen würde.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
469 kcal
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
31 g
davon Zucker
2,4 g
Fett
27 g
davon gesättigte Fettsäuren
15 g
Ballaststoffe
2,1 g
Salz
3,7 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Tortila so syrom vo vajíčku – večera za 5 minút

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