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Ofentee mit Obst, Backpflaumen und Rum
Ofentee aus Äpfeln, Birnen, Orangen und Backpflaumen, mit Zimt, Honig, Rohrzucker und Rum im Ofen gebacken. Ergibt 4 Gläser.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 45 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 5 Min.
- Temperatur
- 170 °C
- Portionen
- 4 Gläser
- Schwierigkeit
- Mittel
Ofentee mit Obst, Backpflaumen und Rum ist eine duftende, selbst gemachte Grundlage für ein warmes Getränk im Herbst und Winter. Ein Kilogramm Obst, zum Beispiel Äpfel, Birnen und Orangen, wird gewürfelt, mit Backpflaumen ergänzt und auf einem Backblech mit Rohrzucker, Zimt, Honig und Zitronensaft vermischt. Wer möchte, beträufelt die Mischung mit etwas Rum.
Anschließend wird das Obst im Ofen gebacken und verbreitet dabei seinen Duft im ganzen Haus. Den fertigen Ofentee einfach mit heißem Wasser aufgießen.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Obst, Backpflaumen, Zitrone, Zucker, Honig, Zimt und Rum bereitstellen.
Ein tiefes Backblech oder einen Bräter mit Backpapier auslegen und 1 kg Obst nach Geschmack vorbereiten. Äpfel und Birnen waschen; Obst aus eigenem Anbau muss nicht geschält werden. Die Kerngehäuse entfernen und das Obst würfeln. Die Orangen schälen und ebenfalls würfeln, die Backpflaumen in kleinere Stücke schneiden.
Das Obst auf das Blech geben und mit Zucker, gemahlenem Zimt und Honig vermischen. Mit dem Saft von 1 Zitrone beträufeln und nach Geschmack etwas Rum hinzufügen. Alles gründlich vermengen, damit sich die Aromen verbinden.
Im auf 170 °C vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten backen und gelegentlich umrühren. Den Bräter zwischendurch kontrollieren, damit der Obstsaft nicht überläuft. Den Ofentee noch heiß in kleinere, verschließbare Gläser füllen und diese auf den Kopf stellen.
Für das Getränk 1–2 TL Ofentee in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser aufgießen und ziehen lassen.
Tipp: Klebrige Backpflaumen lassen sich am einfachsten mit einer Schere zerkleinern, die zwischendurch in Wasser getaucht wird. Die Orangen samt der weißen Haut unter der Schale schälen, da diese dem Tee beim Backen einen bitteren Geschmack verleihen würde.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 127 kcal
- Eiweiß
- 0,4 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- davon Zucker
- 30 g
- Fett
- 0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
- Salz
- 0,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Pečený čaj s ovocím, sušenými slivkami a rumom
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