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Buchweizen-Brownies mit Walnüssen und Chiacreme
Brownies aus Zartbitterschokolade und Buchweizenmehl mit Walnüssen, Cranberrys und Apfel, gebacken und mit Mascarpone-Chiacreme bestrichen.
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- Vorbereitung
- 25 Min.
- Koch-/Backzeit
- 20 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 16 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Amerikanisch
Für diese Buchweizen-Brownies Zartbitterschokolade mit Butter schmelzen und mit Honig, Eiern und Buchweizenmehl verrühren. Dazu kommen geröstete Walnüsse, getrocknete Cranberrys, Rosinen und geriebener Apfel. Obendrauf kommt eine Creme aus Schlagsahne, Mascarpone, Chiasamen und Limettensaft.
Buchweizenmehl ist von Natur aus glutenfrei. Bei einer glutenfreien Ernährung auch bei Schokolade und Backpulver auf die Kennzeichnung „glutenfrei“ achten.
Zutaten
Brownies
Chiacreme
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Zutaten vorbereiten
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Schokolade mit der Butter im Wasserbad schmelzen. Die Walnüsse hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, den Apfel reiben.
Teig anrühren
Den Honig unter die Schokolade rühren und die Eier nach und nach unterschlagen. Walnüsse, Cranberrys, Rosinen und Apfel hinzufügen, anschließend das mit Backpulver vermischte Buchweizenmehl und zum Schluss den Zimt unterrühren.
Brownies backen
Den Teig in eine etwa 20 × 30 cm große, mit Backpapier ausgelegte Form füllen und 20 Minuten backen. Das Innere soll saftig bleiben. Abkühlen lassen.
Chiacreme aufstreichen
Die Sahne steif schlagen, Mascarpone, Chiasamen und Limettensaft hinzufügen und kurz mit dem Mixer verrühren. Die Creme auf die abgekühlten Brownies streichen und diese etwa eine Stunde in den Kühlschrank stellen, damit die Chiasamen quellen können.
Rezept von: Koch Pepe
Tipp: Die geschmolzene Schokolade mit der Butter lauwarm abkühlen lassen und erst dann die Eier unterrühren, da sie in der heißen Masse gerinnen würden. Die Brownies erst nach dem Kühlen im Kühlschrank schneiden, damit die Creme und das saftige Innere beim Schneiden nicht verschmieren.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 424 kcal
- Eiweiß
- 6,3 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- davon Zucker
- 18 g
- Fett
- 33 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Ballaststoffe
- 3,8 g
- Salz
- 0,2 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Pohánkové brownies s orechmi, brusnicami a chia krémom
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