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Schweine-Stroganoff mit Champignons aus 700 g Schulter und 200 g saurer Sahne
Schweineschulter mit Champignons und Zwiebeln, geschmort in einer Sauce aus saurer Sahne, Senf und Essiggurken. Für 4 Portionen.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 25 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 40 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Osteuropäisch
Schweine-Stroganoff aus der Schulter besteht aus Fleischstreifen, die mit Zwiebeln und Champignons in einer Sauce aus saurer Sahne, Senf und Essiggurken weich geschmort werden. Mit Schweinerücken oder Filet ist Stroganoff schnell fertig, mit Schulter muss es länger schmoren. Dafür bleibt das Fleisch saftig und ist günstiger.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Fleisch
10 Min.Die Schweineschulter mit Küchenpapier trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke und 5 cm lange Streifen schneiden. Salzen und pfeffern.
Anbraten
8 Min.Das Fleisch in einem breiten Topf im heißen Öl portionsweise von allen Seiten anbraten und herausnehmen.
Zwiebel und Champignons
10 Min.Die Zwiebel in dünne Streifen schneiden und im Bratensatz anbraten. Die Champignons in Scheiben schneiden, dazugeben und braten, bis die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist.
Schmoren
1 Std.Tomatenmark und Paprikapulver einrühren, kurz anrösten und sofort das Fleisch wieder dazugeben. Die Brühe angießen und zugedeckt bei milder Hitze etwa 1 Stunde schmoren, bis das Fleisch weich ist.
Sauce
5 Min.Die saure Sahne mit Mehl, Senf und etwas heißem Schmorsud glatt rühren und in den Topf gießen. Die Essiggurken in dünne Streifen schneiden und dazugeben. Unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz abschmecken.
Servieren
Mit Tarhoňa (kleinen Teigwarenkügelchen), Reis oder Nudeln servieren.
Tipp: Das Fleisch in kleinen Portionen in gut erhitztem Öl anbraten – bei zu viel Fleisch auf einmal tritt Saft aus, und es kocht, statt zu braten.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 549 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- davon Zucker
- 7,7 g
- Fett
- 37 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 1,9 g
- Salz
- 2,5 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Bravčový stroganov so šampiňónmi zo 700 g pliecka a 200 g kyslej smotany
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