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Geschmorter Weißkohl mit Karamell zur Ente
Süßsaurer Weißkohl mit Kümmel, auf karamellisiertem Zucker und Zwiebeln geschmort und mit Essig abgeschmeckt. Beilage für 6 Personen.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 45 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Geschmorter Weißkohl mit Karamell ist eine süßsaure Beilage aus frischem Weißkohl zu Ente, Gans und Schweinebraten. Den Zucker zunächst in Schmalz karamellisieren, den Kohl darin mit Zwiebeln und Kümmel weich schmoren und zum Schluss mit Essig abschmecken. Dazu passen Knödel oder Lokše, slowakische Kartoffelfladen.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Kohl schneiden
Die äußeren Blätter des Kohls entfernen, den Kopf vierteln, den Strunk herausschneiden und den Kohl in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel fein würfeln.
Zucker karamellisieren
Das Schmalz in einem breiten Topf zerlassen, den Zucker hinzufügen und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren schmelzen und goldgelb karamellisieren lassen. Sofort die Zwiebel hinzufügen und kurz im Karamell anbraten.
Kohl schmoren
40 Min.Kohl, Kümmel und Salz hinzufügen, umrühren und das Wasser angießen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 35–40 Minuten weich schmoren. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
Abschmecken
5 Min.Den Kohl mit Mehl bestäuben, umrühren, den Essig zugießen und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit andickt. Mit Salz, Zucker oder Essig angenehm süßsauer abschmecken.
Servieren
Warm zu Ente, Gans oder Braten mit Knödeln oder Lokše, slowakischen Kartoffelfladen, servieren.
Tipp: Den Zucker nur goldgelb karamellisieren, da dunkler Karamell dem Kohl einen bitteren Geschmack geben würde. Für einen süßeren Kohl zum Schluss einen geriebenen Apfel hinzufügen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 121 kcal
- Eiweiß
- 2,6 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- davon Zucker
- 13 g
- Fett
- 4,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 1,7 g
- Ballaststoffe
- 4,6 g
- Salz
- 1,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Dusená biela kapusta na karameli ku kačke
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