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Hauptgerichte

Hirschfleisch in Rahmsauce mit Preiselbeeren

Hirschfleisch mit Wurzelgemüse, Speck und Wacholder geschmort, dazu eine cremige Rahmsauce, Knödel und Preiselbeeren. Für 6 Portionen.

Slowakische Küche · Wildrezepte · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Fitness-Rezept · 45 g Eiweiß pro Portion

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
30 Min.
Koch-/Backzeit
2 Std. 15 Min.
Gesamtzeit
2 Std. 45 Min.
Temperatur
160 °C
Portionen
6 Portionen
Schwierigkeit
Mittel

Hirschfleisch in Rahmsauce mit Preiselbeeren wird ähnlich wie Svíčková, der böhmische Rinderbraten in Gemüse-Rahmsauce, zubereitet: Das Fleisch mit Wurzelgemüse, Speck und Gewürzen schmoren und aus dem Gemüse eine sämige Rahmsauce zubereiten. Wacholderbeeren und karamellisiertes Gemüse verleihen ihr einen kräftigen Geschmack, der gut zu Wild passt.

Dazu werden Knödel und ein Löffel Preiselbeermarmelade serviert.

Zutaten

6 Portionen

Fleisch und Gemüse

Sauce und Servieren

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Zubereitung

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  1. Gemüse vorbereiten

    Karotten, Petersilienwurzel, Sellerie und Zwiebel in kleinere Stücke schneiden. Den Speck würfeln.

  2. Fleisch anbraten

    Das Fleisch von Häuten befreien, salzen und pfeffern. Das Schmalz in einem Bräter erhitzen, das Fleisch von allen Seiten braun anbraten und herausnehmen.

  3. Gemüse anrösten

    Den Speck im Bratfett anbraten. Gemüse, Zwiebel und Zucker zugeben und unter ständigem Rühren rösten, bis das Gemüse goldbraun und der Zucker karamellisiert ist. Lorbeerblätter, Piment, schwarze Pfefferkörner, Wacholderbeeren und Senf hinzufügen.

  4. Schmoren

    Das Fleisch zurück auf das Gemüse legen, Brühe und Essig angießen und zugedeckt im auf 160 °C vorgeheizten Backofen etwa 2 Stunden schmoren, bis das Fleisch weich ist. Zwischendurch mit Bratensaft übergießen und bei Bedarf Wasser nachgießen.

  5. Sauce zubereiten

    Das Fleisch herausnehmen und zugedeckt warm halten. Lorbeerblätter und Gewürze aus dem Bratensaft entfernen und das Gemüse samt Bratensaft fein pürieren. Die Sahne mit dem Mehl verrühren, in die Sauce gießen und unter ständigem Rühren 5 bis 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Zucker und Essig abschmecken.

  6. Servieren

    Das Fleisch in Scheiben schneiden, mit der Sauce übergießen und mit Knödeln und einem Löffel Preiselbeermarmelade servieren.

Tipp: Falls kein Stabmixer vorhanden ist, das Gemüse samt Bratensaft durch ein Sieb streichen – so wird die Sauce glatt und frei von Sellerie- und Petersilienwurzelfasern.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
539 kcal
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
25 g
davon Zucker
13 g
Fett
28 g
davon gesättigte Fettsäuren
14 g
Ballaststoffe
2,5 g
Salz
1,5 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Jelenie mäso na smotane s brusnicami

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