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Pausenbrot und Snacks

Zucchinibrot mit Käse: Sie drücken 300 g Zucchini aus und backen es mit 120 g Edamer

Herzhaftes Zucchinibrot ohne Gehzeit mit Edamer, Eiern, Joghurt und Schnittlauch, in einer Kastenform gebacken. Ergibt 12 Scheiben.

Amerikanische Küche · Vegetarisch · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
25 Min.
Koch-/Backzeit
55 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 50 Min.
Temperatur
180 °C
Portionen
12 Portionen
Schwierigkeit
Einfach

Zucchinibrot mit Käse ist ein herzhaftes Brot ohne Gehzeit, das aus geraspelten Zucchini, Edamer, Eiern und Joghurt in einer Kastenform gebacken wird. Die Zucchini zuerst salzen und ausdrücken, damit das Brot in der Mitte nicht feucht bleibt. Käse und Schnittlauch geben ihm Geschmack, sodass es keinen Aufstrich braucht.

In 12 Scheiben geschnitten eignet es sich als Pausenbrot für die Schule oder als Beilage zur Suppe. Vom glutenfreien Zucchinibrot mit Mohn unterscheidet es sich dadurch, dass es herzhaft ist und Käse enthält.

Zutaten

12 Portionen

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Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Zucchini ausdrücken

    15 Min.

    Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und die Zucchini mit Schale grob raspeln. Mit der Hälfte des Salzes vermischen und 10 Minuten stehen lassen. Anschließend portionsweise mit den Händen oder in einem sauberen Küchentuch gründlich ausdrücken und den Saft wegschütten.

  2. Form vorbereiten

    5 Min.

    Den Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine etwa 25 cm lange Kastenform mit Öl einfetten und mit Mehl ausstreuen oder mit Backpapier auslegen.

  3. Teig anrühren

    5 Min.

    Die Eier mit Joghurt, Öl, dem restlichen Salz und schwarzem Pfeffer verquirlen. Die ausgedrückten Zucchini, 100 g geriebenen Käse und den Schnittlauch hinzufügen. Das Mehl mit dem Backpulver vermischen, zu den übrigen Zutaten geben und nur so lange verrühren, bis sich alles verbunden hat.

  4. Brot backen

    55 Min.

    Den Teig in die Form geben, glatt streichen und mit den restlichen 20 g Käse und den Sonnenblumenkernen bestreuen. Bei 180 °C 50–55 Minuten backen, bis ein in die Mitte gestecktes Holzstäbchen trocken herauskommt. Falls die Oberfläche zu schnell dunkel wird, nach 35 Minuten mit Alufolie abdecken.

  5. Abkühlen lassen

    30 Min.

    Das Brot 15 Minuten in der Form ruhen lassen, dann herausnehmen und auf einem Kuchengitter weitere 15 Minuten abkühlen lassen. Lauwarm oder kalt aufschneiden, da es heiß leicht zerbröselt.

Tipp: Die Zucchini gründlich ausdrücken, sonst wird das Brot in der Mitte klebrig. Statt Edamer eignen sich auch Räucherkäse oder Niva, ein slowakischer Blauschimmelkäse; dann nur eine Prise Salz in den Teig geben.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
199 kcal
Eiweiß
8,2 g
Kohlenhydrate
17 g
davon Zucker
2,7 g
Fett
12 g
davon gesättigte Fettsäuren
3,3 g
Ballaststoffe
2,6 g
Salz
0,9 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamu

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