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Alkoholfreier Glühwein aus Traubensaft: herb durch Schwarztee, ohne Zuckerzusatz
Alkoholfreier Glühwein aus rotem Traubensaft und Schwarztee, mit Zimt, Nelken, Sternanis und Orange erhitzt. Ohne Zuckerzusatz, für 6 Tassen.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Alkoholfreier Glühwein aus Traubensaft ist ein heißes Getränk aus rotem Traubensaft, starkem Schwarztee, Orange und Gewürzen, das Farbe und Duft von Glühwein hat, aber keinen Alkohol enthält. Der Schwarztee verleiht ihm die herbe Note von Rotwein, der Zitronensaft eine leichte Säure. Traubensaft ist von sich aus süß, deshalb wird kein Zucker hinzugefügt – die gesamte Süße stammt aus den Trauben.
Anders als weihnachtlicher Kinderpunsch aus Früchtetee und Apfelsaft hat dieses Getränk wie Wein eine Basis aus Trauben.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Starken Tee zubereiten
5 Min.300 ml Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 2 Beutel Schwarztee hineingeben. 4 Minuten ziehen lassen und die Teebeutel herausnehmen. Bei längerer Ziehzeit würde der Tee das Getränk bitter machen.
Obst vorbereiten
5 Min.Die Orange mit warmem Wasser waschen und samt Schale in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden und die halbe Zitrone auspressen.
Mit den Gewürzen erhitzen
15 Min.Traubensaft und Tee in einen Topf gießen, Orangenscheiben, Zimtstangen, Gewürznelken, Sternanis und Ingwer dazugeben. Bei schwacher Hitze erwärmen, bis sich an der Oberfläche die ersten Bläschen zeigen. Den Topf abdecken und alles 10 Minuten auf kleinster Stufe ziehen lassen. Das Getränk nicht kochen lassen, da beim Kochen das fruchtige Aroma des Traubensafts verfliegen würde.
Abschmecken und servieren
Den Zitronensaft einrühren, um die Süße der Trauben auszugleichen, und abschmecken. Das Getränk durch ein Sieb in Tassen gießen und in jede Tasse eine Orangenscheibe aus dem Topf geben. Für Kinder etwas abkühlen lassen.
Tipp: Für kleinere Kinder statt Schwarztee koffeinfreien Rooibos- oder Früchtetee zubereiten. 100 % Traubensaft kaufen, denn Nektar mit zugesetztem Zucker wäre zu süß.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 123 kcal
- Eiweiß
- 1,0 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- davon Zucker
- 28 g
- Fett
- 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Salz
- 0,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Voňavé nealko varené víno z hroznovej šťavy: trpkosť vína mu dá čierny čaj a cukor nepotrebuje
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