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Suppen

Polnischer Żurek mit Wurst und Ei: säuerliche Suppe für kalte Tage mit Majoran

Polnischer Żurek aus selbst angesetztem Roggensauerteig mit Wurst, Räucherspeck, Kartoffeln, Knoblauch und Majoran, dazu Ei. Für 6 Personen.

Polnische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
1 Std. 15 Min.
Portionen
6 Portionen
Schwierigkeit
Mittel

Polnischer Żurek ist eine dicke, säuerliche Suppe, deren Geschmack ein mehrere Tage vergorener Ansatz aus Roggenmehl und Wasser prägt. Die Suppe wird mit Wurst und Räucherspeck gekocht, duftet nach Knoblauch und Majoran und wird mit hart gekochtem Ei serviert.

In Polen gehört sie auf den Ostertisch, wird aber das ganze Jahr über gekocht. Den fertigen Sauerteigansatz gibt es dort auch in Flaschen zu kaufen. Säuerlich und zugleich rauchig schmeckt auch die weihnachtliche Kapustnica, eine slowakische Sauerkrautsuppe.

Zutaten

6 Portionen

Sauerteigansatz

Suppe

Zum Servieren

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.

Bei Zöliakie kaufen Sie Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

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  1. Sauerteigansatz anrühren

    5 Min.

    Das Roggenmehl in ein sauberes Glas mit 1 l Fassungsvermögen geben, das lauwarme, abgekochte Wasser zugießen und glatt rühren. Die geschälten, halbierten Knoblauchzehen, das Lorbeerblatt und den Piment hinzufügen.

  2. Gären lassen

    Das Glas mit Gaze oder einem Küchentuch abdecken und den Ansatz 4–5 Tage bei Zimmertemperatur gären lassen. Einmal täglich umrühren. Der Ansatz ist fertig, wenn er angenehm säuerlich riecht und sich an der Oberfläche klare Flüssigkeit sammelt.

  3. Brühe kochen

    30 Min.

    1,5 l Wasser in einen Topf geben. Den Speck am Stück, die klein gewürfelte Karotte, Petersilienwurzel und den klein gewürfelten Sellerie, die halbierte Zwiebel, die Lorbeerblätter und den Piment hinzufügen und 20 Minuten kochen. Die Wurst im Ganzen dazugeben und weitere 10 Minuten kochen.

  4. Kartoffeln hinzufügen

    15 Min.

    Wurst, Speck und Zwiebel herausnehmen. Die Kartoffeln schälen, in 1,5 cm große Würfel schneiden, in die Brühe geben und 12–15 Minuten weich kochen. Inzwischen die Eier etwa 10 Minuten hart kochen.

  5. Mit dem Sauerteigansatz binden

    10 Min.

    Den Sauerteigansatz umrühren und durch ein Sieb in die Suppe gießen. Knoblauch und Gewürze aus dem Ansatz entsorgen. Den durchgepressten Knoblauch, Majoran, Meerrettich sowie die in Stücke geschnittene Wurst und den Speck hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten kochen, bis die Suppe eindickt.

  6. Abschmecken und servieren

    5 Min.

    Die Sahne mit etwas heißer Suppe verrühren, in den Topf gießen und kurz aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Lorbeerblätter entfernen. Den Żurek mit halbierten Eiern servieren.

Tipp: Wer den Sauerteigansatz nicht selbst ansetzen möchte, findet in polnischen Geschäften fertigen Zakwas für Żurek in Flaschen. Einen Ansatz, der statt angenehm säuerlich unangenehm riecht oder schimmelt, wegschütten.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
459 kcal
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
28 g
davon Zucker
4,1 g
Fett
30 g
davon gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
4,2 g
Salz
2,2 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kyslastý poľský žurek s klobásou a vajíčkom: hustá polievka na studené dni, vonia majoránom

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