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Wiener Zwiebelrostbraten mit Röstzwiebeln
Rindfleisch in Öl anbraten und in Zwiebelsauce weich schmoren. Mit knusprigen Zwiebelringen und Reis oder Kartoffeln für 8 Personen servieren.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 45 Min.
- Gesamtzeit
- 2 Std.
- Portionen
- 8 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Wiener Zwiebelrostbraten mit Röstzwiebeln ist ein klassisches Rindfleischgericht, das in einer Sauce aus gebräunten Zwiebeln weich geschmort wird. Die Fleischscheiben werden flach geklopft, gesalzen, gepfeffert, leicht mit Mehl bestäubt und in Öl von beiden Seiten scharf angebraten. Im Bratensatz werden fein gehackte Zwiebeln braun gebraten. Anschließend kommt das Fleisch zurück in den Topf, wird mit Wasser angegossen und weich geschmort.
Vor dem Servieren den Rostbraten mit knusprig frittierten Zwiebelringen garnieren. Dazu passen Reis oder Kartoffeln.
Zutaten
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Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Fleischscheiben flach klopfen, salzen, mit gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen und leicht mit Mehl bestäuben. In Öl von beiden Seiten scharf anbraten.
Die fein gehackten Zwiebeln im Bratensatz braun braten, damit eine aromatische Sauce entsteht.
Die angebratenen Fleischscheiben zurück in den Topf geben, mit Wasser angießen und weich schmoren.
Während das Fleisch schmort, die Zwiebel in dickere Scheiben schneiden, in Ringe teilen und mit Weizenmehl Type 405 bestäuben.
Die Zwiebelringe in der Fritteuse oder in einer tiefen Pfanne beziehungsweise einem Topf in reichlich Öl frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Rostbraten mit den Zwiebelringen belegen und mit Reis oder Kartoffeln servieren.
Tipp: Für den Rostbraten eignet sich am besten Roastbeef, das nach dem Schmoren zart und saftig bleibt. Nur so viel Wasser angießen, dass das Fleisch nicht vollständig bedeckt ist und die Sauce durch die Zwiebeln sämig bleibt.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 343 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 3,9 g
- davon Zucker
- 1,3 g
- Fett
- 22 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 9,1 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Salz
- 0,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Viedenská roštenka s opraženou cibuľkou
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