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Kompot z suszu: polnisches Trockenobstkompott zu Heiligabend, warm oder gekühlt

Polnisches Trockenobstkompott aus Pflaumen, Äpfeln, Birnen und Aprikosen, mit Zimt und Nelken gekocht und mit Honig gesüßt. Für 8 Personen.

Polnische Küche · Vegetarisch · Rezepte für Heiligabend · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
15 Min.
Koch-/Backzeit
35 Min.
Gesamtzeit
3 Std. 40 Min.
Portionen
8 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Polnisch

Das Trockenobstkompott Kompot z suszu gehört in Polen zu den zwölf Gerichten an Heiligabend. Getrocknete Pflaumen, Äpfel, Birnen und Aprikosen werden eingeweicht und kurz mit Zimt und Gewürznelken gekocht. Geräucherte Backpflaumen verleihen dem Getränk den kräftigsten Geschmack.

Es wird warm oder gekühlt getrunken, auch mit Fruchtstücken im Glas, und schmeckt am nächsten Tag am aromatischsten.

Zutaten

8 Portionen

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Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Obst einweichen

    2 Std.

    Das Trockenobst in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, größere Apfel- und Birnenstücke durchschneiden. In einen Topf geben, mit 2 l kaltem Wasser übergießen und mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, einweichen lassen.

  2. Kochen

    35 Min.

    Zimt und Gewürznelken in den Topf geben, zum Kochen bringen und zugedeckt bei schwacher Hitze 25–30 Minuten köcheln lassen, bis das Obst weich ist.

  3. Süßen

    1 Std.

    Den Topf vom Herd nehmen, Honig und Zitronensaft einrühren und nach Geschmack nachsüßen. Zugedeckt mindestens eine Stunde ziehen lassen, dann Zimt und Gewürznelken entfernen.

  4. Servieren

    5 Min.

    Lauwarm oder gekühlt mit den Fruchtstücken in Gläsern servieren. Im Kühlschrank hält sich das Getränk 3–4 Tage und schmeckt am nächsten Tag am aromatischsten.

Tipp: Geräucherte Backpflaumen gibt es auf Märkten und in polnischen Lebensmittelgeschäften; sie verleihen dem Getränk eine leichte Rauchnote. Falls keine getrockneten Birnen erhältlich sind, stattdessen mehr Äpfel oder Pflaumen verwenden.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
148 kcal
Eiweiß
1,0 g
Kohlenhydrate
39 g
davon Zucker
32 g
Fett
0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Ballaststoffe
3,9 g
Salz
0,0 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Voňavý kompót zo sušeného ovocia: poľský nápoj na Štedrý večer, ktorý chutí teplý aj vychladený

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