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Hähnchen im Glas geschmort mit Lorbeer
Hähnchenfleisch mit Pfeffer und Lorbeer, im Glas 4,5 Stunden bei 150 °C im eigenen Saft geschmort. Ergibt 2 Gläser für den Vorrat.
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- Vorbereitung
- 40 Min.
- Koch-/Backzeit
- 4 Std. 30 Min.
- Temperatur
- 150 °C
- Portionen
- 2 Gläser
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Im Glas geschmortes Hähnchen mit Lorbeer ist eine Möglichkeit, ein ganzes Hähnchen als Vorrat für den Kühlschrank oder das Gefrierfach zuzubereiten. Das Fleisch wird von Haut und Knochen befreit, gesalzen, gepfeffert und 40 Minuten im Kühlschrank ruhen gelassen. Anschließend wird es mit schwarzen Pfefferkörnern und Lorbeerblättern in Zweilitergläser gefüllt und im eigenen Saft 4,5 Stunden bei 150 °C im Ofen geschmort. Das fertige Fleisch wird in kleinere Behälter verteilt und hält sich im Kühlschrank 3–4 Tage, im Gefrierfach bis zu 6 Monate. Später muss es nur noch gründlich erhitzt werden.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Dem Hähnchen die Haut abziehen, es in größere Stücke schneiden und das Fleisch von den Knochen lösen. In eine größere Schüssel geben, nach Geschmack salzen und pfeffern und 40 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Inzwischen die 2-Liter-Gläser waschen und mit kochendem Wasser ausbrühen. Auf den Boden jedes Glases 10 schwarze Pfefferkörner und 2 Lorbeerblätter geben. Die Gläser mit dem Fleisch füllen und mit Folie abdecken.
Die Gläser in den kalten Backofen stellen und bei 150 °C 4,5 Stunden schmoren.
Die Gläser aus dem Ofen nehmen und kurz stehen lassen. Das Fleisch mit dem Saft anschließend in kleinere Behälter verteilen, damit es möglichst schnell abkühlt, und spätestens innerhalb von zwei Stunden in den Kühlschrank stellen, wie von der britischen Lebensmittelbehörde FSA empfohlen.
Das Fleisch im Kühlschrank innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Im Gefrierfach bis zu 6 Monate aufbewahren (Angabe der US-amerikanischen Lebensmittelsicherheitsbehörde FSIS für gegartes Hähnchenfleisch im Saft). Vor dem Essen immer vollständig durcherhitzen.
So zubereitetes Fleisch nicht in der Speisekammer lagern: Weder das Schmoren im Ofen noch eine Fettschicht machen es haltbar. Nach Angaben des US-amerikanischen National Center for Home Food Preservation (NCHFP) lässt sich Fleisch zu Hause nur in einem speziellen Druck-Einkochgerät sicher einkochen.
Tipp: Zum Einfrieren das Fleisch mit dem Saft in kleinere Behälter füllen und unter dem Deckel etwas Platz lassen, da sich der Saft beim Gefrieren ausdehnt. Im Kühlschrank auftauen lassen, nicht bei Zimmertemperatur.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 118 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- davon Zucker
- 0,0 g
- Fett
- 3,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,8 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Salz
- 1,1 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Dusené kurča v pohároch s bobkovým listom
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