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Hähnchenflügel im einfachen Eierteig
Halbierte Hähnchenflügel, in einen Teig aus Eiern, Mehl, Salz und Pfeffer getaucht und in der Pfanne goldbraun gebraten. Für 2 Portionen.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 20 Min.
- Gesamtzeit
- 30 Min.
- Portionen
- 2 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Hähnchenflügel im einfachen Eierteig sind ein schnelles Pfannengericht, für das Eier, etwas Mehl und Gewürze genügen. Aus drei Eiern, Weizenmehl Type 405, Salz und Pfeffer einen dickflüssigen Teig anrühren. Die Flügel halbieren, salzen, pfeffern, im Teig wenden und in einer mit Öl ausgestrichenen Pfanne goldbraun braten. Dazu passen Kartoffeln, Salat oder eine Sauce nach Wahl.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Mehl, Eier, Salz und Pfeffer zu einem Teig verrühren.
Die Hähnchenflügel halbieren, salzen, pfeffern und im Teig wenden.
Eine Pfanne mit Öl ausstreichen.
Die Hähnchenflügel von beiden Seiten braten, bis sie vollständig durchgegart sind.
Tipp: Die Flügel bei mäßiger Hitze braten und häufig wenden, damit sie am Knochen gar werden, bevor die Hülle zu dunkel wird. Einen Flügel zur Probe bis zum Knochen einschneiden; das Fleisch sollte weiß sein.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 714 kcal
- Eiweiß
- 59 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 0,3 g
- Fett
- 42 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Salz
- 1,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie krídelká v jednoduchom vaječnom cestíčku
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