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Überbackene Eier mit Hackfleisch und Béchamel
Für 3 Portionen: hart gekochte Eier mit Schweinehackfleisch, Weißwein und Eigelb füllen und mit Béchamel und Käse bei 180 °C überbacken.
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- Vorbereitung
- 5 Min.
- Koch-/Backzeit
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 15 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 3 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Mit Hackfleisch und Béchamel überbackene hart gekochte Eier sind gefüllte Eier, die anders als der kalte Klassiker im Ofen gebacken werden. Das Schweinehackfleisch wird mit Zwiebeln angebraten, in Weißwein mit Tomatenmark gedünstet und mit den herausgelösten Eigelben sowie der Hälfte einer weißen Sauce aus Butter, Mehl und Milch mit Muskatnuss vermischt. Mit dieser Mischung werden die Eiweißhälften gefüllt, in eine Auflaufform gelegt und zusammen mit Käse bei 180 °C kurz überbacken. Sie eignen sich als Mittagessen oder zum Bewirten von Gästen.
Zutaten
Sauce
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Zwiebel fein hacken und zusammen mit dem Hackfleisch anbraten. Sobald die Zwiebel glasig ist, den Weißwein zugießen und das Fleisch darin dünsten. Inzwischen die Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und halbieren. Die Eigelbe mit einem Löffel herauslösen.
Die weiße Sauce zubereiten: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Butter darin schmelzen. Mit Mehl bestäuben und verrühren, dann unter ständigem Rühren die Milch zugießen. Muskatnuss, Salz und Pfeffer hinzufügen und kochen, bis die Sauce eindickt.
Das fertig gegarte Hackfleisch in einer Schüssel mit den zerdrückten Eigelben vermischen. Die Hälfte der weißen Sauce zugießen und gut verrühren. Die Eier mit der Mischung füllen und in eine Auflaufform legen.
Die Eier mit der restlichen Sauce übergießen, mit Tomatenmark bestreichen und mit Käse bestreuen. Bei 180 °C etwa 10 Minuten backen.
Tipp: Die Flüssigkeit vom Wein beim Dünsten des Fleisches fast vollständig verdampfen lassen, sonst wird die Füllung zu dünn. Von der Unterseite der Eiweißhälften lässt sich eine dünne Scheibe abschneiden, damit sie in der Form gerade stehen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 681 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- davon Zucker
- 14 g
- Fett
- 44 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Ballaststoffe
- 1,6 g
- Salz
- 2,6 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Vajcia natvrdo zapečené s mletým mäsom a bešamelom
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