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Knusprig frittierter Kabeljau im Bierteig
Kabeljaufilets im Teig aus Mehl, Ei und kaltem hellem Bier, portionsweise bei 175 °C frittiert. Für 4 Personen, mit Zitrone und Remoulade.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 20 Min.
- Gesamtzeit
- 35 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Frittierter Kabeljau im Bierteig hat eine dünne, knusprige Hülle und darunter saftiges weißes Fleisch, das in Lamellen zerfällt. Den Teig aus Weizenmehl, Ei und gekühltem Bier erst kurz vor dem Frittieren anrühren. Die Fischstücke vor dem Eintauchen in etwas Mehl wenden, damit der Teig gut haftet.
Den Fisch in kleinen Portionen in auf 175 °C erhitztem Öl frittieren. Dazu passen hausgemachte Remoulade und Kartoffelsalat.
Zutaten
Fisch
Bierteig
Zum Frittieren
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Den Fisch vorbereiten
Die Kabeljaufilets mit Küchenpapier trocken tupfen und in 8 gleich große Stücke schneiden. Von beiden Seiten salzen, mit dem Saft einer halben Zitrone beträufeln und 10 Minuten ruhen lassen. Währenddessen den Teig vorbereiten.
Den Bierteig anrühren
150 g Weizenmehl in eine Schüssel sieben, Salz und Ei dazugeben und unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen nach und nach das gekühlte Bier zugießen. Zu einem glatten, dickflüssigen Teig ohne Klümpchen verrühren, ähnlich einem Pancaketeig. Den Teig erst unmittelbar vor dem Frittieren zubereiten.
Das Öl erhitzen
Das Öl in einer tiefen Pfanne oder einem dickwandigen Topf auf 175 °C erhitzen. Es sollte mindestens 3 cm hoch stehen. Ohne Thermometer prüfen, ob das Öl heiß genug ist: Ein Tropfen Teig muss sofort an die Oberfläche steigen und von Bläschen umgeben sein.
Die Fischstücke umhüllen und frittieren
Die Fischstücke in 2 EL Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen und die Stücke in den Bierteig tauchen. Kurz abtropfen lassen und vorsichtig ins Öl geben. Jeweils 3–4 Stücke 4–5 Minuten frittieren, nach der Hälfte der Zeit wenden, bis die Hülle goldbraun und knusprig ist.
Servieren
Den frittierten Fisch auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren, solange die Hülle noch knusprig ist. Die restliche Zitrone in Spalten schneiden und dazu reichen.
Tipp: Während die nächsten Portionen frittiert werden, die fertigen Stücke auf einem Gitter im auf niedrige Temperatur vorgeheizten Backofen warm halten. So bleibt die Hülle knusprig und wird nicht durch Kondenswasser weich.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 326 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- davon Zucker
- 0,9 g
- Fett
- 2,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,7 g
- Ballaststoffe
- 2,0 g
- Salz
- 2,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Vyprážaná treska v pivnom cestíčku
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