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Záhorácke kapustníky – gefülltes Hefegebäck mit Kohl
Kapustníky aus der Region Záhorie: Hefeteig mit gedünstetem Kohl, Zimt und Karamell gefüllt, 15 bis 20 Minuten bei 180 °C knusprig gebacken.
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- Vorbereitung
- 45 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15–20 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- etwa 15 Stück
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Záhorácke kapustníky sind gefülltes Hefegebäck aus einem Teig mit Öl und Milch, in den süßlich gedünsteter Kohl eingeschlagen wird. Der Kohl wird auf karamellisiertem Zucker gedünstet und mit Salz, Pfeffer und etwas Zimt gewürzt, was ihm seinen typischen Geschmack verleiht. Das Rezept stammt aus der Region Záhorie im Westen der Slowakei, wo die Umgebung von Stupava für den Kohlanbau bekannt ist und jedes Jahr die Dni zelá (Kohltage) mit Gerichten aus Kohl stattfinden. Die Kapustníky werden 15 bis 20 Minuten bei 180 °C gebacken, bis sie knusprig sind.
Zutaten
Teig
Kohl
Zum Bestreichen
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Hefe in einen Teil der lauwarmen Milch bröckeln, einen Teelöffel Zucker dazugeben und den Vorteig gehen lassen. Das Mehl mit dem restlichen Zucker, dem Salz, dem Öl, dem Vorteig und der restlichen Milch vermischen und rühren, bis sich der Teig verbindet. Abgedeckt gehen lassen.
Für den Kohl in einem Topf 2 Esslöffel Öl erhitzen, den Zucker hineinstreuen und leicht karamellisieren lassen.
Den klein geschnittenen Kohl zugeben, salzen, pfeffern, mit etwas Zimt würzen und zugedeckt weich dünsten.
Aus dem gegangenen Teig mit den Händen kleinere Fladen formen, jeden mit dem gedünsteten Kohl füllen, die Ränder zusammendrücken und die Kapustníky auf ein gefettetes und bemehltes Backblech legen. Mit zerlassenem Schmalz bestreichen, noch kurz gehen lassen und vor dem Backen mit einem Ei bestreichen, das mit etwas Milch verquirlt wurde.
Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C etwa 15 bis 20 Minuten goldbraun backen. Die heißen Kapustníky mit Milch bestreichen und nach Geschmack mit Puderzucker bestäuben oder auch herzhaft essen.
Tipp: Den Kohl zum Schluss ohne Deckel dünsten, bis der Saft verdampft ist, und vor dem Füllen abkühlen lassen. Eine nasse, warme Füllung würde den Teig aufweichen, und die Kapustníky würden beim Backen aufplatzen.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Stück, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 245 kcal
- Eiweiß
- 5,5 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- davon Zucker
- 7,9 g
- Fett
- 9,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 1,3 g
- Ballaststoffe
- 2,9 g
- Salz
- 0,3 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Záhorácke kapustníky z kysnutého cesta
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