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Hauptgerichte

Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella

Dicke Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter, Muskatnuss und Mozzarella, bei 180 °C goldbraun überbacken. Ein einfaches Gericht für 4 Personen.

Slowakische Küche · Aus dem Slowakischen übersetzt ·

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
30 Min.
Koch-/Backzeit
30 Min.
Gesamtzeit
1 Std.
Temperatur
180 °C
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Zum Rezept

Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella sind ein einfaches Ofengericht, das besonders mit jungen Zucchini gut gelingt. Die Zucchini in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden, salzen, damit sie Wasser ziehen, und mit Butter, Knoblauch und Muskatnuss würzen. Darüber kommt fein geriebener Mozzarella. Für einen kräftigeren Käsegeschmack Parmesan verwenden. Die Scheiben bei 180 °C etwa eine halbe Stunde backen. Sie reichen als leichtes Mittagessen für vier Personen.

Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

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  1. Die Zucchini gründlich waschen und trocken tupfen. Die Enden abschneiden und die Zucchini in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella
  2. Die Scheiben in eine tiefe Schüssel geben, salzen und gut vermengen, damit die Zucchini Wasser ziehen.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella
  3. Den Mozzarella fein reiben. Alternativ Parmesan verwenden, der dem Gericht einen kräftigeren Käsegeschmack verleiht.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella
  4. Die gesalzenen Zucchini in einem Sieb abtropfen lassen, dann Muskatnuss und Knoblauch dazugeben.

    Tipp: Orechové korenie ist eine aromatische Gewürzmischung aus Paprika, gemahlenen Walnüssen, Kurkuma, Koriander und Basilikum. Sie lässt sich fertig kaufen oder einfach selbst mischen.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella
  5. Die Butter dazugeben und alles gründlich vermengen. Die Scheiben dicht nebeneinander auf ein tiefes Backblech legen und großzügig mit dem geriebenen Käse bestreuen.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella
  6. Den Backofen auf 180 °C vorheizen und die Zucchini etwa 30–40 Minuten backen, bis sich eine goldbraune Kruste bildet. Als eigenständiges Gericht oder als Beilage warm oder kalt servieren.

    Zucchinischeiben mit Knoblauchbutter und Mozzarella

Tipp: Weichen Mozzarella vor dem Reiben etwa eine Viertelstunde ins Gefrierfach legen, damit er fester wird und sich fein reiben lässt, ohne an der Reibe zu kleben.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
196 kcal
Eiweiß
8,7 g
Kohlenhydrate
8,8 g
davon Zucker
6,3 g
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,1 g
Ballaststoffe
2,6 g
Salz
1,8 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Cuketové kolieska s cesnakovým maslom a mozzarellou

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