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Hauptgerichte

Zwiebelpuffer mit Lauch und Majoran

Goldbraune Puffer aus angebratenen roten und weißen Zwiebeln, Lauch, Eiern, Mehl, Petersilie und Majoran, in Öl ausgebacken. Für 4 Portionen.

Slowakische Küche · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Leichtes Rezept · 228 kcal pro Portion

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
15 Min.
Koch-/Backzeit
25 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch
Zum Rezept

Zwiebelpuffer mit Lauch und Majoran sind eine knusprige Alternative zu klassischen Kartoffelpuffern. Rote und weiße Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit dem Lauch etwa zehn Minuten in Öl braten, bis sie weich sind. Anschließend mit Eiern, Weizenmehl Type 405, doppelgriffigem Mehl, Petersilie, Majoran, Salz und Pfeffer vermischen.

Den Teig mit einem Löffel als kleine Puffer in heißes Öl geben und von beiden Seiten goldbraun ausbacken.

Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

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  1. Die Zwiebeln schälen, den Lauch putzen und beides in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne in heißem Öl unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist und an Volumen verloren hat.
  2. Die angebratenen Zwiebeln in einer größeren Schüssel mit der gehackten Petersilie, den Eiern und beiden Mehlsorten vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken.
  3. Den Teig mit einem Löffel als kleine Puffer in heißes Öl geben und von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
  4. Die fertigen Puffer von überschüssigem Öl befreien.
  5. Zu den Puffern geriebenen Käse oder saure Sahne servieren, die mit durchgepresstem Knoblauch und einer Prise Salz abgeschmeckt ist.

Tipp: Die angebratenen Zwiebeln und den Lauch vor der Zugabe der Eier etwas abkühlen lassen, damit die Eier nicht stocken. Den Majoran zwischen den Handflächen verreiben, damit er stärker duftet.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
228 kcal
Eiweiß
6,9 g
Kohlenhydrate
19 g
davon Zucker
5,9 g
Fett
14 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,3 g
Ballaststoffe
2,6 g
Salz
0,6 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Cibuľové placky s pórom a majoránom

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