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Verschiedenes

Bananen-Milchshake mit Honig und Zimt

Name: Bananen-Milchshake mit Honig und Zimt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Cuisine: Slowakisch
Ingredients: 2 Bananen; 2 EL Honig; 400 ml Milch; 100 ml Schlagsahne; 0,5 Vanillezucker; nach Geschmack Gemahlener Zimt

Bananen-Milchshake mit Milch, Sahne, Honig und Vanillezucker: fein gemixt, mit Zimt bestreut und sofort serviert. Für 2 Gläser.

Slowakische Küche · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt · 24. Oktober 2026

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung: 5 Min.
Gesamtzeit: 5 Min.
Portionen: 2 Gläser
Schwierigkeit: Einfach

Zum Rezept

Bananen-Milchshake mit Honig und Zimt vereint drei einfache Aromen: reife Banane, Honig und Milch. Die Bananen in Scheiben schneiden und zunächst mit etwas Milch pürieren. Dann die restliche Milch, Schlagsahne, Honig und Vanillezucker hinzufügen und alles glatt mixen. Den Shake in Gläser füllen, mit gemahlenem Zimt bestreuen und mit einem Minzblatt garnieren. Sofort servieren, solange er dickflüssig und schaumig ist.

Zutaten

Bananen 2
Honig 2 EL
Milch 400 ml
Schlagsahne 100 ml
Vanillezucker 0,5
Gemahlener Zimt nach Geschmack

Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.

Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit etwas Milch pürieren. Anschließend die restliche Milch und die Schlagsahne dazugießen, Honig und Vanillezucker hinzufügen und erneut mixen.
Den Milchshake in Gläser füllen, mit gemahlenem Zimt bestreuen und sofort servieren.

Tipp: Die Bananenscheiben können vorab eingefroren werden – damit wird der Milchshake dickflüssiger, cremiger und angenehm kalt.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet

Energie: 115 kcal
Eiweiß: 2,4 g
Kohlenhydrate: 15 g
davon Zucker: 12 g
Fett: 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3,6 g
Ballaststoffe: 0,8 g
Salz: 0,1 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Banánový milkshake s medom a škoricou