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Mittagessen

Was koche ich heute? In der Slowakei ist das Mittagessen meist die warme Hauptmahlzeit des Tages – eine Suppe und ein Hauptgericht. Die Rezepte sind hier danach sortiert, wie viel Zeit Sie haben und worauf Sie Lust haben: schnelles Mittagessen in 35 Minuten, Suppen, Hähnchen und Hackfleisch, Mittagessen ohne Fleisch, Sonntagsessen, günstige Gerichte aus Kartoffeln und Kraut, Gerichte aus einem Topf und süße Hauptgerichte. In jedem Abschnitt stehen die meistgelesenen Rezepte vorn.

Mittagessen für die ganze Woche samt Einkaufsliste finden Sie im Wochenplan fürs Mittagessen. Weitere Ideen gibt es bei den schnellen Rezepten, den Hauptgerichten und in der slowakischen Küche.

Schnelles Mittagessen in 35 Minuten

Wenn wenig Zeit zum Kochen bleibt: schnelle Nudeln mit Orava-Speck und Schmelzkäse, Reis mit Hähnchen und Gemüse, ungarische Nockerln mit Käse und Speck oder Ofenblumenkohl mit Käse und Knoblauch. Laut den Zeitangaben im Rezept sind alle in höchstens 35 Minuten fertig.

Suppe zum Mittagessen

Kräftige Suppen wie saure Kartoffelsuppe, Kulajda, Gulaschsuppe oder Bohnensuppe machen allein satt. Vor dem Hauptgericht passt eine leichtere Blumenkohlsuppe oder Knoblauchsuppe. Alle stehen in der Kategorie Suppen.

Mittagessen ohne Fleisch

Sättigende Gerichte ohne Fleisch: saure Linsen mit Spiegelei, saure Bohnen mit Spiegelei, panierter Käse mit Tatarensauce, Krautnudeln mit Kümmel oder Zucchinipuffer. Weitere finden Sie bei den vegetarischen Rezepten.

Sonntagsessen

Am Sonntag lohnen sich Braten und Gerichte, die länger schmoren: paniertes Schweineschnitzel, Sviečková, Rinderbraten in Sahnesauce, Szegediner Gulasch, gefüllte Paprika oder gebratene Ente mit Rotkohl.

Günstiges Mittagessen aus Kartoffeln und Kraut

Gerichte aus einfachen Zutaten, die meist im Haus sind – Kartoffeln, Sauerkraut, Mehl, Eier und Hülsenfrüchte: Fučka, Grenadiermarsch, Strapačky mit Sauerkraut, Kartoffelpfanne mit Sauerkraut und Wurst, Lokše mit Sauerkraut oder Käsepuffer aus altbackenen Brötchen.

Aus einem Topf oder vom Blech

Alles gart in einem Topf, einer Pfanne oder auf einem Blech, so gibt es weniger Abwasch: ungarisches Rindergulasch, Cigánska pečienka, Schweinefleisch mit Kartoffeln aus dem Ofen, Schweineschnitzel mit Kartoffeln und Käse vom Blech oder Hähnchen mit Majorankartoffeln vom Blech.

Süßes Mittagessen

Gedämpfte Hefeknödel mit Powidl, Mohnnudeln aus Kartoffelteig, süße Mohnnudeln, Quarkknödel mit Sauerkirschen, Semmelauflauf oder Reisauflauf. In vielen slowakischen Familien gibt es das süße Mittagessen am Freitag.

Mittagessen für die Woche planen

Suppe lohnt sich gleich für zwei Tage zu kochen, das Hauptgericht wechselt: einmal Fleisch, einmal ohne Fleisch, einmal etwas aus einem Topf. Einen fertigen Plan mit Suppe und Hauptgericht für jeden Werktag samt Einkaufsliste finden Sie im Wochenplan fürs Mittagessen, einen eigenen stellen Sie im Essensplaner zusammen.

Kochen mit dem, was da ist

Wenn Sie nicht wissen, was Sie kochen sollen, geben Sie die Zutaten aus dem Kühlschrank in die Suche nach Zutaten ein – sie findet Rezepte, in denen sie vorkommen.